• La via sottile

    La via sottile è la via del sentire, dell’ascolto, dell’attenzione. E’ la via del cuore.

  • Yamit Karanpal Kaur

    Con stupore e gratitudine, ha esplorato molte strade.

  • Integrazione consapevole

    Tu sei tu, adesso, per come ti è stato possibile integrare ogni stimolo, evento, situazione, relazione.

  • Kundalini yoga

    Tecniche di respirazione, posture e meditazioni con innumerevoli effetti benefici sul fisico e sulla mente.

In Cammino

Un allievo chiede al suo Maestro: ”come faccio a preparami alla vita?”
Il Maestro risponde: ”preparati alla morte”.
L’allievo replica: ”e come faccio a prepararmi alla morte?”
Il Maestro: “preparati alla vita”.

Intergrazione consapevole

Tu sei tu, adesso, per come ti è stato possibile integrare ogni stimolo, evento, situazione, relazione. Nel tempo, attraverso ogni esperienza di vita, hai scritto la tua storia, è nata una immagine di te, hai indossato una maschera…
Senti te stesso…

Movimento sottile

Una danza che nasce dal silenzio e dall’ascolto, il movimento nasce spontaneo, arriva e si manifesta quando può, come può. È la ricerca della tua danza, del tuo movimento. È la danza della vita e dell’infinito.
Danza con te…

Kundalini Yoga

Come insegnato da Yogi Bhajan®, è un’arte e una scienza antichissima di conoscenza tramandata nel tempo, oralmente e in segreto, da Maestro a discepolo e ora diffusa e aperta a tutti.
Inizia subito…

Danza la morte, danza la vita

La morte è un momento della vita, è vita che si trasforma. Se la sfuggi, se è un tabù, se non la conosci, ti fa paura e più la eviti, meno la conosci e tanto meno la conosci e tanto più ti farà paura.
Vivi pienamente…

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Marina Thellung

Con stupore e gratitudine, ho esplorato molte strade che mi hanno dato un grande nutrimento e una grande ricchezza e da tempo ho compreso che il senso della vita è il cammino stesso e non il punto di arrivo.
Condivido l’esperienza della meditazione e dello yoga e propongo un Cammino di Integrazione Consapevole per risvegliare la coscienza alla consapevolezza che siamo amore, luce, gioia.