• La via sottile

    La via sottile è la via del sentire, dell’ascolto, dell’attenzione. E’ la via del cuore.

  • Marina Thellung

    Con stupore e gratitudine, ha esplorato molte strade.

  • Yoga Sottile

    La gioia dell’ascolto del corpo, del respiro, della mente in una dimensione di presenza, silenzio, unione

  • Integrazione consapevole

    Aprire il cuore alla gioia… far fiorire la bellezza… essere cosciente di chi tu sei

In Cammino

Un allievo chiede al suo Maestro: ”come faccio a preparami alla vita?”
Il Maestro risponde: ”preparati alla morte”.
L’allievo replica: ”e come faccio a prepararmi alla morte?”
Il Maestro: “preparati alla vita”.

Intergrazione consapevole

Integrazione dei livelli fisiologici, emozionali e mentali per diventare consapevole di chi realmente sei. Tu sei tu, adesso, per come ti è stato possibile integrare ogni stimolo, evento, situazione…
Senti te stesso…

Movimento sottile

È una danza che nasce dal silenzio e dall’ascolto, il movimento nasce spontaneo, arriva e si manifesta quando può, come può.
Danza con te…

Yoga Sottile

Lo yoga sottile è la gioia dell’ascolto del corpo, del respiro, della mente. E’ sperimentare una dimensione di presenza, silenzio, unione e risvegliare la coscienza alla pace e alla gioia…
Inizia subito…

Danza la morte, danza la vita

Nascita e morte sono limiti spaziali e temporali della vita in questa forma che noi conosciamo. Questi limiti sono dei confini, ti possono spaventare o ti possono rassicurare…
Vivi pienamente…

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Marina Thellung

Con stupore e gratitudine, ho esplorato molte strade che mi hanno dato un grande nutrimento e una grande ricchezza e da tempo ho compreso che il senso della vita è il cammino stesso e non il punto di arrivo.
Condivido l’esperienza della meditazione e dello yoga e propongo un Cammino di Integrazione Consapevole per risvegliare la coscienza alla consapevolezza che siamo amore, luce, gioia.