Integrazione consapevole

Integrazione dei livelli fisiologici, emozionali e mentali per diventare consapevole di chi realmente sei.

Tu sei tu, adesso, per come ti è stato possibile integrare ogni stimolo, evento, situazione, relazione.

Nel tempo, attraverso ogni esperienza di vita, hai scritto la tua storia, è nata una immagine di te, hai indossato una maschera, un ruolo, hai prediletto una prospettiva dalla quale guardare te stesso o te stessa e il mondo.

Queste rappresentazioni, prevalentemente subconsce e dunque non consapevoli, guidano e muovono pensieri, stati emotivi e si manifestano nel tuo sguardo, nei tuoi gesti, nei tuoi atteggiamenti, influenzando in maniera determinante gli eventi e le esperienze che la vita ti pone davanti.

Diventare consapevole dell’immagine e delle rappresentazioni che hai di te e del tuo livello di integrazione fisico, emotivo, mentale è una base, un aiuto per aprire il cuore alla compassione e arrivare a essere cosciente di chi tu sei, trasformare il tuo immaginario e accogliere la tua realtà.